Träning på topp!

I måndags var jag ute och sprang med Mikko. Eller... Vi sprang inte med varandra men vi sprang samtidigt. :-P Jag ville inte springa med honom då jag ville koncentrera mig på hur jag själv springer och höja musiken en del. Jag hade bestämt mig för att jag skulle springa ca 5.4 km (blodomloppet) så det blev två varv i skogen och sedan till koloni-området i Ulriksdal. Avslutades med den fruktansvärda uppförsbacken, men jag sprang mycket av den. Jag var nöjd med mig själv och jag sprang 5,38 km på 43 minuter = 7,46 km/h vilket är bäst på länge.

Igår körde jag Core på FoS i Kista. Det gick helt ok. Däremot tror jag att jag ska fortsätta köra med skivstång. Blev lite besviken igår. Min favoritinstruktör (tror han heter Lars Näslund) hade hoppat in och vikarierade skivstången igår och så missade jag det. :-( Men som sagt, ska nog fortsätta med det passet framöver.

Så idag var jag supersugen på att få gå ut och springa igen. Meeeeen så regnade det när jag var på väg hem. Regnade ganska mkt. Stod lite i valet och kvalet om jag skulle springa eller inte. Men så tyckte jag att "äh, klart jag ska springa". På med kofta och keps och ut i spåret, det var ganska blött i spåret och rötterna var hala. Så bara ett varv i skogen och sen ner i Ulriksdal, ett varv där och sen upp till koloni-området och så hem. 6,05 km på 42,46 minuter = 8,49 km/h Jag är suupernöjd!

Nu skulle jag vilja köpa lite nya träningskläder att varva med och ha när det börjar bli varmare ute... Men vi får se vad lönespecen säger när den kommer om några veckor. Suck... Varför måste träningskläder vara så dyrt? :-(

Nu sitter jag och myser med kissar och väntar på att Mikko kommer hem. Ska ta och duscha snart och sedan är det sovdags.