Ni som läser inlägg i mail!

Ja, ni som får mail om att jag har lagt upp inlägg kan inte se videorna och ni får väldigt gärna läsa på min blogg för då ökar antalet som läser min blogg. :-D Så när ni får mail gå gärna in på ploggen för att läsa: http://nertgi.blogspot.com/

3. Min musiksmak!

Den bästa artisten är så klart Robbie Williams. Han är verkligen min största idol. Hoppas verkligen att han kommer att ha fler egna konserter i Sverige! Utöver det han sjunger och spelar lyssnar jag mycket på radio och då är det främst TheVoice och NRJ där de spelar hip hop, rap och lite sådant. Tror jag man kallar det.... :-P

När jag får välja skiva så blir det antingen lite punk som Kapten Kermit, Charta 77, Skumdum, Lastkaj, Räserbajs och lite sådant. Men jag har även fått upp ögonen för en otrolig sångare på senaste tiden. Magnus Carlson! Han sjunger bland annat i Weeping Willows och The Moonray Quintet. Otroligt bra band, men sångaren gör allt! :-D

Magnus Carlson & The Moon Ray Quintet - Love letter

Weeping Willows - Stairs

ja, det är vad jag lyssnar på. :-)

Vill ni höra något mer får ni säga till. :-D

2. Jag och min man!

Ja Mikkoär ju inte riktigt min man (ännu), men jag tycker att han går under den rubriken i alla fall. :-) 1:a maj har vi varit ihop i 7 år och för ett år sedan hade vi lyckan att få bosätta oss tillsammans och starta vår egna familj med nya traditioner.

Vi träffades för 7 år sedan på Internet. Så det finns inte bara en massa hemskheter på världsvidawebben. Efter att ha pratat intensivt i två månader bestämde vi oss för att det var dags för första daten. Och efter ytterligare två månader blev vi ihop.

Är ganska praktiskt att ha årsdagen på en röd dag. Så i stället för att förstöra staden och protestera mot allt och alla har vi en mysig dag då ingen av oss behöver jobba. :-)

Han får mig alltid att känna mig trygg och han kan verkligen få mig att skratta. Jag älskar dig, älskling!

1. Presentera mig själv!

Jag heter Nicole Bernats. Jag fyllde 20 i somras, samma år som jag flyttade hemifrån och flyttade ihop med min älskling. Vi bor i Solna, i Bergshamra. Närmare bestämt i ett studentområde av betong som heter Kungshamra. Vi har två små kissemissar som nu är 10 månader. Så de är ganska små och fyllda med bus och gos. :-)

Igår var min sista arbetsdag på DB Schenker där jag jobbade på aviseringen på paket. Jag ringde till mottagare som inte hade tagit emot sina paket och bestämde en ny dag för leverans. Känns lite märkligt att lämna dem, jag trivdes så himla bra! Men på måndag ska jag börja på Bernats Bil i Länna. Ska bli jättekul och känner mig jättepeppad! :-D

Utöver detta pluggar jag italienska på Stockholms Universitet. Det går nog rätt ok.

Jag rider på tisdagar på Solna Ridskola och jag trivs jättebra där. Varje vecka längtar jag till nästa vecka. :-D

Men ja.. det är jag! :-)

Utmanad!

Ja det har jag blivit av Tonys andra hälft Maria. Det innebär att man ska skriva om en speciell sak en gång om dagen, så här ser listan ut:

Dag 1 – Presentera mig själv.
Dag 2 - Jag och min man.
Dag 3 - Min musiksmak.
Dag 4 – Låtar jag kan lyssna på om och om igen.
Dag 5 – Min absoluta favoritlåt.
Dag 6 – Min favoritplats.
Dag 7 –Min favoritfödelsedag
Dag 8 – Mitt favoritminne.
Dag 9 – Min favoritstad.
Dag 10 – Min favoritfärg.
Dag 11 – Mina syskon.
Dag 12 – Min bästa vän.
Dag 13 – Mina drömmar.
Dag 14 – Det här saknar jag.
Dag 15 – Bilder från jag var liten.
Dag 16 – Min tro.
Dag 17 – Det här är jag beroende utav.
Dag 18 – I min handväska.
Dag 19 - Det här hade jag på mig idag.
Dag 20 – En nytagen bild på mig.
Dag 21 – Min önskelista.
Dag 22 – Något jag brukar göra på måndagar.
Dag 23 – Min dag.
Dag 24 – Någon jag vill byta liv med för en dag, & varför.
Dag 25 – Det här visste du inte om mig.
Dag 26 – Det här upprör mig.
Dag 27 - Det här får mig att må bättre.
Dag 28 – Mina rädslor.
Dag 29 – Om det här var min sista dag.
Dag 30 – Såhär vill jag dö.

Har varit kul att läsa om Maria och lära känna henne lite bättre så jag hoppas att ni kommer uppskatta det lika mycket. :-)

Lite nagelfix!

Tjosan!

Äntligen har jag börjat få lite ordning på naglarna igen. Jag vågar verkligen inte säga allt för mkt, är rädd att de går sönder igen då. :-p Men nu har jag iaf ägnat lite tid till mina naglar och målat dem.

Är faktiskt riktigt nöjd med det hela. Kanske inte syns så bra på bild, men men.. :-D

Nu ska jag kolla på nån film på 5an... The Ancerman.. eller något sådant... Än så länge är jag ganska skeptisk men en misse kanske kommer och lägger sig i famnen så det blir mysigare. :-)

Ha en trevlig helg!

Lunch med farmor!

Jag åkte och hämtade farmor vid 10.30 och så åkte vi hem till Kungshamra. När vi kom innanför dörren smälte hon av två nyfikna missar. :-D Jag har aldrig sett de vara så nyfikna på någon. De luktade på hennes händer, på skorna, på strumporna, på jackan... Och de luktade inte bara lite utan de satt och sniffade ganska länge. :-D

Efter en liten rundtur åt vi lite köttfärspaj som jag och Mikko gjorde igår. Blev mkt god. Blir det till middag också. :-P

Till efterrätt blev det en kopp kaffe och lite bulla. Hoppas Mikko kommer hem snart så att han kan äta upp resten. Är lite jobbigt med en sådan frestelse...

Farmor pratade om att jag kanske kunde köra henne till Solna station så att hon kunde åka pendeln hem. Hon är så söt. Jag sade att självklart kör jag henne hem. Inte ska hon åka pendeltåg när det är så kallt och tågen går lite hur som helst. Det blev hon väldigt glad över. :-)

Väl hemma tittade jag lite på Glee och har nu målat naglarna. Blir en tidig kväll i kväll. Imorgon ska jag åka in till stan och köpa solglasögon. Det är jättejobbigt att köra med så mkt reflektioner från gator och snö. Och självklart ljuset direkt från en lågt stående sol.

Hej hopp!

Alla Hjärtans Dag!

Jag och Mikko firade denna mysiga dag redan igår. Vi tänkte att vi skulle passa på när vi ändå är lediga och kan umgås hela dagen.

Vi gick ut i solen och tog en mysig promenad. Kylan verkligen bet i kinder och öron, men då var det skönt att komma hem. Mikko åkte och köpte entrecote och bearnaisesås. Jag passade på att börja fixa med maten. Eller i alla fall med efterrätten som bestod av semifreddo. När Mikko kom hem började han att fixa lite brieost och salami på tandpetare. Detta blev ett litet snack till vårt bad. :-) Det var väldigt mysigt!

När vi klev ur badet började vi fixa mat som bestod av köttet tillsammans med halloumisallad och både bearnaisesås och hemmagjord aioli. Det var otroligt gott. :-D Medan vi åt tittade vi på Amazing Race och sedan lite How I Met Your Mother och The Big Bang Theory.

Så idag på DoppareDagen var jag och hämtade morfar på Bromma, vilket alltid är lika trevligt. :-) Sedan blev det en hel del socialiserande med min kära mor, vilket också är lika trevligt. :-P

När jag väl kom hem fick jag ägna en del tid åt mina studier för att kunna lämna in en uppgift. Det kändes riktigt bra, måste bara lägga lite mer tid på det. Fy på mig... Runt 18 kom min andra hälft hem och jag fick höra lite om hans dag på konferens. Han verkar ha uppskattat det . :-) Till Halv Åtta Hos Mig åt vi det som var kvar från gårdagens mat och myste lite framför TV:n. Jag älskar dig, älskling!

Nu ska jag läsa lite innan det är dags för ett besök av John Blund.

Natti Natti

Dagens lyrik!

Först måste jag bara inleda med att berätta att jag och Mikko förde en diskussion om det heter korreborreband eller kardborrband... När vi sökte på det blev det några enstaka resultat på korreborreband och... Lite fler på kardborrband... Men alla vet ju att det heter korreborreband. Och för att korreborreband ska få lite mer resultat lovade jag Mikko att jag skulle skriva korreborreband i mitt inlägg. Så här kommer det: KORREBORREBAND! :-D

Så till det jag tänkte lätta mitt hjärta med. Jag har märkt att på senare tiden har låttexter handlat mer och mer om kärlek och sex. Men nu börjar det väl bli lite överdrivet?

Ex. 1: Lady Gaga - Love Game

(Utdrag av texten för att visa på min poäng)

Hold me and love me

Just wanna touch you for a minute

Maybe three seconds is enough

For my heart to quit it

let's have some fun, this beat is sick

I wanna take a ride on your disco stick

don't think too much, just bust that stick

I wanna take a ride on your disco stick

Och video:

Ex. 2: Kesha - Blah Blah Blah

(Utdrag av texten för att visa på min poäng)

I don't really care where you live at

Just turn around, boy, let me hit that

Don't be a little bitch with your chit chat

Just show me where your dick's at

Music starts, listen hot stuff

I'm in love with this song

So just hush, baby, shut up

Heard enough

Stop, talk, talk, talking that blah, blah, blah

Think you'll be getting this? Nah, nah, nah

Not in the back of my car, ah, ah

If you keep talking that blah, blah, blah, blah, blah

Och video:

Ex. 3: The Lonely Island - I Just Had Sex

(Utdrag av texten för att visa på min poäng)

I just had sex
And it felt so good (felt so good)
A woman let me put my penis inside her (her)
I just had sex (Hey!)
And I'll never go back (never go back)
To the not-having-sex
Ways of the past

Och videon:

Ex. 4: Enrique Iglesias - Tonight (I'm Fucking You)

(Utdrag av texten för att visa på min poäng)

Here’s the situation
Been to every nation
Nobody’s ever made me feel the way that you do
You know my motivation
Given my reputation
Please excuse I don’t mean to be rude

But tonight I’m fucking you
Oh you know
That tonight I’m fucking you
Oh you know
That tonight I’m fucking you

Och videon:

Ex. 5: Rihana - S&M

(Utdrag av texten för att visa på min poäng)

Feels so good being bad (Oh oh oh oh oh)

There's no way I'm turning back (Oh oh oh oh oh)
Now the pain is my pleasure cause nothing could measure (Oh oh oh oh oh)

Love is great, love is fine (Oh oh oh oh oh)
Out the box, outta line (Oh oh oh oh oh)
The affliction of the feeling leaves me wanting more (Oh oh oh oh oh)

Cause I may be bad, but I'm perfectly good at it
Sex in the air, I don't care, I love the smell of it
Sticks and stones may break my bones
But chains and whips excite me

Och videon:

Det finns säkert många fler, men det är dessa jag kommer på direkt från huvudet. Nu påstår inte jag att detta är dåliga låter, nej snarare tvärt om. Alla låtar har bra musik och rytm så det går ju inte att låta bli att sjunga på dem. :-D

Nu ska jag gå och fixa lite med kvällens mat. Hoppas på att det ska bli supernommigt. Ni får resultatet imorgon. :-D

P.S. Vill bara tillägga att alla låtar spelas på radion... D.S.

Nyttiga/hälsosamma Nicole!

Denna vecka har jag påbörjat min nya livsstil. Efter lite funderingar har jag nu påbörjat en GI-metod. Detta går ut på att dra ner på kolhydrater och äta mer fett.

Mitt främsta syfte är att bli av med mitt otroligt jobbiga sötsug, att inte hela tiden gå och vara småsugen på godis eller kakor eller chips. Nomnomnom.... Med detta kommer jag få mer energi och må allmänt bättre (hoppas jag iaf). Detta påbörjades lite smått under helgen med förberedelser och själva tänket men denna vecka började det officiellt.

Så i måndags började veckan med att jag gick ut och promenerade i 30 min och kom hem och åt frukost. Detta bestod av två vändstekta ägg och två skivor stekt bacon. Och en tomat! Icke att förglömma denna tomat. :-P

Till förmiddagens mellanmål blev det en morot...

Lunchen bestod av wok som Mikko hade tillagat under helgen. Detta spetsade jag med en halv avokado.

Även eftermiddagens mellanmål bestod av morot.

Till middag blev det en otroligt fräsh och god mat.

Sesamstekt lax med citron- och gurksallad 4 portioner

Citron- och gurksallad

2 dl creme fraiche

1 gurka

1 citron

salt och peppar

Vispa creme fraiche ett tag så den blir mer flytande. Dela gurkan på längden, tag ut kärnhuset. Hacka gurkan i centimeterstora bitar och blanda ner i creme fraichen. Riv skalet från en citron och blanda ner det. Smaka av med salt och peppar.

Mkt gott!

600 gr lax

1 dl sesamfrön

Dela laxen i portionsbitar. Vänd bitarna i sesamfrön och stek i torr panna. (Enligt receptet ska man bara steka några minuter och sedan lägga i ugnen i 10 minuter i 175 grader, men jag stekte tills det blev klart.)

Servera den varma laxen tillsammans med den kalla citron- och gurksalladen. Jag lade även till bladspenatblandning som man kan köpa färdig i påsar. Även några blad från kruksallad och lite persilja. Dekorera med oliver och skivor av citron.

Smaklig måltid!

Detta var väääldigt gott!

På tisdagen började jag intervalljogga lite. Gå 10 min för att värma upp. Jogga 2 minuter, gå 2 minuter, jogga 2 minuter osv tills man är uppe i totalt 20 minuter av intervall. Avrunda med 10 min rask gång. Så totalt vara ute i 40 minuter. :-p Frukosten var den samma som måndagen.

Lunch och middag bestod av wok och ridpass på kvällen! :-D

Idag gick jag en promenad på morgonen för det var så snuskigt halt. Men till frukost blev det äggröra med bacon. Mycket gott! :-D Lunch och middag blev även sesamstekt lax.

Än så länge känns det ganska bra. Jag äter var tredje timme och alla mellanmål består av morot. :-p ska fixa något roligare men än så länge är det så enkelt. I helgen hade jag en del sötsug efter glass och liknande men det har varit ganska lugnt. Idag insåg jag däremot att jag har ett otroligt sug efter kolhydrater som pasta, potatis och bröd! Jag som aldrig äter bröd har plötsligt fått ett begär bara för att jag vet att jag inte får. :-p

Mycket av mitt sötsug har nog dragits ner för att jag har gått in för det här helhjärtat och verkligen bestämde mig för att nu är det på riktigt. Nu är det bara att hålla ut i två veckor och sedan kommer det kännas bättre.

Nu ska jag snart gå och lägga mig, är ganska mycket trött. Skulle vilja jogga lite imorgon men tror det är så halt, får bli en promenad iaf. Ha det så bra!