Då har jag kommit över tröskeln... Nu har jag kommit längre än halvvägs. Härligt! Idag sprang jag 3 km. Det var tungt, men gick ändå helt ok. Jag ska däremot lägga om min rutt lite och inte ta bergshamrabacken så tidigt. Den förstör så mkt. :-P Men 3 km på 21 minuter. Genomsnittshastighet var 8.46. Inte helt nöjd men det är bara att bättra upp det. Imorgon ska jag springa ute innan jobbet och inte åka till gymmet. Jag ska däremot gå på två styrketräningspass i veckan, tisdag och torsdag. Sen beror det på om jag kanske rider någon av dessa dagar, men då blir det iaf minst ett pass i veckan. Det känns skönt att få lite strukturerad styrketräning.
Ser jag inte pepp ut!? :-D
Jag fick ett par handledsvärmare av Anita (Mikkos mamma) i höstas och de kommer perfekt till användning nu. Helt underbara. Jackan är inte helt optimal men den får duga.
På kvällen bytte jag ut ett mål mot lite fast föda. Mikko hade kokat högrev i rödvin och det doftade helt otroligt gott. Så det kunde jag ju inte motstå. En liten djup talrik grundades med sallad, ärtor och några coktailtomater och 1½ slev av grytan. Var helt otroligt smaskigt!!!
Omnomnom!
Nu har jag en date med Harry Potter innan det är sovdags. Natti natti!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar