Idag skulle Mikko ha följt med, men han kom inte upp.... Han försökte inte ens så då pallade jag inte försöka få med honom. Får väl skylla mig själv då det var jag som bestämde att han skulle med. Så jag fick åka till gymmet själv. Det var tomt och skönt. Märks att det är lov.
Jag hade ju självklart glömt att ladda musikspelaren men den hann sitta i ett tag hemma på morgonen och sen laddades den i bilen på väg till kista. Och tack och lov så räckte batteriet. :-) Upp på bandet och började med att gå. Efter 5 minuter körde jag igång och sprang. Jag höll 9.2 km/h i 10 minuter sen ökade jag till 9.5 och när det var 20 sekunder kvar drog jag på 10 km/h. Jag kom 2.39 km så det är ju bättre än igår. Det är tungt som bara den på bandet men det är skönt efteråt.
Imorgon ska jag ut och jogga, hoppas på något så när bra resultat, men på söndag ska jag nog bara gymma lite. Tror jag behöver låta benen vila lite. :-P Får se hur det känns efter imorgon.
Motivationen ligger däremot väldigt långt ner nu. Allt känns skit nu... Vågen står still, orken är låg, sug efter mat... Ser fram emot om en vecka och några dagar (8 dagar.........) då jag kan börja räkna på energi i riktig mat. Men det är väl bara att bita ihop... Detta är väl det bakslag som jag har hört om.
Bara några timmar kvar sen är det hemgång. Ska ha stekta champinjoner ikväll... så det så...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar