Helg igen!

Då var det äntligen fredag igen och jag sitter i skrivande stund i badkaret med bubblor i bad och bubblor i glas. Precis som det ska vara! Det har blivit lite som en helggrej för mig att jag tar min tid för mig själv.

Jobbet är fortfarande lika kul och inspirerande. Flera av mina erfarna kollegor blir imponerade och fascinerade över att jag provar olika saker och olika hjälpmedel som de själva knappt visste fanns i förrådet. :-) det är alltid kul när man gör en bra jobb i sina kollegors ögon. Jag ska även eventuellt hjälpa till att ta några studenter under hösten, termin 4 deras 2 veckor geriatrikpraktik. Det ska bli så sjuuuukt kul!!! det är en som är huvudansvarig men hon kommer inte vara så mkt på avdelningen så då ska jag ändå ta ett ganska stort ansvar. Det är mkt spännande grejer på g på jobbet under hösten och jag känner mig verkligen delaktig.

Nu ska jag bubbla vidare. Ha en skön helg!

Min födelsedag!

Så för två timmar sedan var min födelsedag slut. Jag har haft en supertrevlig och mysig dag med min älskling! Dagen började med brunch på sängen. Omelett med traditionell tunnbrödmacka. Han sade att de inte hade hårt tunnbröd men var supersmarrigt ändå. 😋 och omeletten satt riktigt fint. Till det drack vi juice och kaffe och så en liten kaka till efterrätt.

Efter att vi hade ätit i lugn och ro så åkte vi till Ikea och K-rauta. Som gemensam födelsedagspressent har vi skaffat en robotdammsugare som är helt grym! Vi har inte kommit på något namn ännu så han kallas för Mr. Neato Burrito man.

Han gör oss väldigt mycket bra. Enda problemet är att vi har lite för hög tröskel till kök och sovrum (badrummet är alldeles för högt). Den kommer över åt ena hållet men kommer inte ut sen. Så syftet var att åka och köpa småplankor för att bygga på trösklarna lite så Mr. Burrito man kommer över åt båda hållen. På Ikea skulle vi också köpa en liten förvaringsmöbel för att Mikko skulle kunna förvara sina LP-skivor på ett bra sätt. Och när vi gick där och kollade så hittade vi även (äntligen) en möbel att ha i vardagsrummet. Helt perfekt!

Nu är det bara lite på trösklarna och lite fix här hemma så har vi ett hem som är 1000 gånger mysigare! Och dammsugaren har kört några gånger, för att vi tycker att det är spännande, och varje gång är uppsamlingslådan full av hår. Det känns så himla mycket lättare att andas här!

Igår lunchade vi med Mikko mamma och lillebror inne i stan. Det var väldigt trevligt. Jag fick med mig ett par nya fina gympadojjor som gör att jag kan ersätta mina trogna Ecco som jag haft i 6 år. Oops... Men iaf så köpte vi hängmörad entrecote i Hötorgshallen och det åt vi idag med sallad, chilibea och chimichurri. Det blev supersmaskigt!

Så en riktig toppenfödelsedagshelg övergår till jobbvecka. Hurra!

Bättre sent än aldrig!

Hej hopp! Nu har det varit tyst här ett tag. Jobbet har rullat på riktigt bra. Har jobbat i snart två månader och jag älskar det! Så nu har jag bara tre veckor kvar på mitt vikariat och jag pratade med min chef i förra veckan för att ta reda på hur det såg ut inför hösten. Då fick jag beskedet om att det antagligen bara fanns timanställning. Så i helgen piffade jag till cv och personligt brev. I måndags morse kl 7 sökte jag ett jobb hos kommunen, kl 9 fick jag svar att de ville träffa mig och jag var på intervju tisdag eftermiddag. :D Det gick väldigt fort. Men på tisdag morgon kommer min chef och säger "men oj! Du slutar ju 21 augusti vi behöver nog prata om hur hösten ska se ut". Nähä? Det var ju därför jag frågade förra veckan! Iaf. Jag hann inte prata med henne innan intervjun. Intervjun gick bra. Jag fick inte säga så mkt då de mest pratade på vad tjänsten innebär och vad de kan erbjuda mig. Så jag fick fundera till onsdagen och höra av mig sen om jag tyckte det lät bra.

På onsdag morgon hann jag prata med min chef och då blev jag erbjuds ett heltidsvikariat fram till årsskiftet. Kunde hon inte sagt det tidigare!? Så nu stod jag och velade väldigt mkt fram och tillbaka. Men jag meddelade kommunen att jag gärna ville fortsätta antagningsprocessen. Och samtidigt velade jag och velade och velade. Kommunen: Mer betalt, men väldigt ensamt arbete, mkt prioritera, får inte riktigt hjälp av personalen när man inte är där, två ställen att ansvara över, men ett eget team att bygga upp då flera skulle nyanställas. Handengeriatriken: Stortrivs!, vet vad jag får/har, bara ett vikariat, chans till förlängning, har många kollegor att kunna rådfråga med, få mkt variera erfarenhet och möjlighet till att prova på olika områden.

Så igår tog jag beslutet att stanna på handengeriatriken! Och det känns som helt rätt beslut! Känns så grymt skönt att komma vidare på något sätt.

Och vad som också känns underbart är att jag på det kommande halvåret inte kommer behöva jobba på helgen! Wohoo!!

Nu önsade jag bara att älsklingen var hemma. Han är i Finland till på tisdag. Längtar så mkt tills han kommer hem! Nu ska jag iaf sörpla kaffe och hoppas att huvudvärken vill ge sig. Hejhopp!

Första veckan på jobbet!

I torsdags var min första vecka på jobbet avklarad. Jag tycker själv att allt har gått väldigt bra! Jag har kommit in i många av rutinerna. Det har varit lite folk som varit sjuka så jag har fått slussas in ganska fort. Jag har redan tagit egna patienter och i torsdags jobbade jag i stort sätt självständigt. Jag gick på morgonmöten, ronder, hjälpte att få med patienter till grupper, gjorde nybedömningar, skrev journaler.... Ja, allting. Och så stämde jag av med min kontaktperson lite då och då, men jag tyckte allt flöt på väldigt bra. Och jag har fått väldigt mycket beröm och uppmuntran från kollegor.

Jag fick också veta att en kollega är gravid och går på mammaledighet i oktober, så jag hoppas jag kan få förlängt vikariat.

Första dagen på jobbet!

KLAR!

Idag, precis nyligen, har nu alla mina poäng registrerats och jag är nu helt klar med fysioterapeutprogrammet! Nu sitter jag och försöker klura ut hur jag ska ansöka om examen och vad jag ska skriva på blanketterna och vilka/vilket personbevis som ska vara med. Känns helt overkligt och lite antiklimax. :-D

På fredag är cermonin och det ska bli så kul!!!

Tre år...

I stort sett klar!

Idag hade jag det sista seminariet i skolan. Det var den sista uppgiften på den här utbildningen. Så jag är KLAR! Nästa vecka kommer poängen för den kursen och examensarbetet att bli registrerat och då kan jag ansöka om examensbevis. Examen är på fredag så intyget kommer nog inte hinna komma tills dess. Men så fort det har kommit kan jag ansöka om min legitimation. Känns helt galet att de här tre åren leder till en fast och skyddad yrkestitel.

Och om två veckor får jag börja jobba! Ska bli så sjukt kul!!!

Och jag har bara två pass kvar på sparadiset. Känns spännande, kul men också lite ledsamt. Ångrar inte för ett ögonblick att jag började jobba som massör. Det har varit tufft men så värt det! Och i helgen är mitt näst sista pass! Whoop!!!

Orättvisor!

Jaha... I söndags fick vi tillbaka feedback på den reviderade c-uppsatsen. Helt plötsligt kommer moderatorn med massa synpunkter som vi MÅSTE ändra som hon varken gjorde skriftlig notering på eller påtalade vid opponeringen. Sättet hon skriver på gör att vi VET att hon har pratat med vår handledare som har lagt sig i och påtalat en massa saker. Vi känner att det är sjukt orättvist och att hon inte har med det att göra, men vad har vi för val?

Vi har redan reviderat det och ska skicka in det idag men blir ändå jobbigt när vi inte vet om det kommer nya saker. Det hade varit en sak om hon gav alla synpunkter på en gång. Det står i studiehandledningen att efter revideringen kan man behöva revidera mera och det har jag full förståelse för om det hade varit synpunkter på det vi reviderat och inte helt andra grejer...

Igår fick bilen ett välbehövligt handbad. Den är jättefin nu. Idag ska sommarskorna äntligen på och jag ska passa på att luncha med mamma.

Semester

Nu när jag inte har så mycket i skolan att göra så känns det som att det är min första semester på tre år. När jag har varit ledig under studietiden har jag pluggat inför tenta eller rest bort på någon mindre resa. Men nu är jag hemma och känner att jag hinner både piffa med hemmet OCH göra det jag känner för.

Så i torsdags röjde jag i badrummet och organiserade massor av mina grejer och städade badrumsskåpet och fixade jättefint. Och jag hann till stallet utan problem.

Igår skurade jag alla fönster (8 stycken tvåglasfönster) och det tog fem timmar (med en liten paus för lunch) och efter det hann jag spela och spinna i alla fall. Känndes hur lyxigt som helst.

Idag ska vi ta det lugnt och kolla F1. Jag hade tänkt springa men är mör i hela kroppen så får se hur det blir med det.

Trevlig helg!

Vila

Nu är det bara 28 dagar kvar till examenscermonin. Det känns sjukt pirrigt och spännande. Jag har inte mycket kvar nu. Jag har två seminarium som jag redan har gjort förberedelserna på. Det är allt. Vi skickade in den reviderade c-uppsatsen igår. Så det jag gör nu är att försöka njuta av lite ledighet och ta det lugnt.

Igår träffade jag Julia och åt lunch och pratade i några timmar. Sedan träffade jag Malin och hennes 6veckors gamla bebis. Vi promenerade i två timmar och kom nästan en mil. Det var jätteskönt att få träffa dem båda två!

Idag ska jag äntligen få åka till stallet. Har inte varit där på en månad då jag har haft praktiken och grejer. Men nu är det inte långt kvar. Jag längtar så sjukt mkt!

Ett litet målsnöre

Nu har vi precis skickat in vårt arbete med c-uppsatsen. Känns väldigt pirrigt och nervöst och helt galet. På torsdag ska vi gå upp med det och få försvara arbetet och på eftermiddagen ska vi opponera på en annan grupp. Ska bli så skönt att komma vidare. Ganska konstigt ändå att man (jag) jobbar så bra under tidspress. :-D

Slutspurt

I skrivande stund är det bara 45 dagar kvar till examen. Examensarbetet går gått apdåligt, vi har bytt handledare, fått olika instruktioner och varierande information, dokument som måste in till kursansvarig har försvunnit, och vår nya handledare tycker inte alls om vårt arbete.

Imorgon ska rapporten skickas in, och om en vecka ska vi försvara det. Det känns som att det inte finns något bra sätt att försvara ett dåligt arbete... Vi kommer med 99% risk bli underkända, men då har vi två veckor på oss att ändra de kommentarer vi fått och skicka in det.

Utöver arbetet så går jag SISTA praktiken nu. Det är Klinisk Utbildnings Avdelning (KUA) på Sös. Då är det en avdelning med 9 patienter som har opererat höft, knä, rygg, axel eller liknande, som inte är akut utan det är planerade operationer. Avdelningen har i stort sett bara studenter. Det är läkarstudenter, sjuksköterskestudenter, fysioterapeutstudenter och arbetsterapeutstudenter. I varje team har man en ansvarig legitimerad sjuksköterska och en handledare för varje profession, de är däremot där bara vissa stunder. Det har varit helt okej. Det har inte varit jättemycket för mitt team att göra då patienter har åkt hem och inga har opererats. Men resten av veckan kommer det vara en hel del.

Och den sista kursen som har varit Mindfulnessbaserad stresshantering. Jag hade väldigt höga förväntningar på kursen, men den har inte mött upp dessa förväntningar och nu vill jag bara bli klar och få komma ut och jobba....

Dagen av tystnad

De senaste 7-8 veckorna har jag haft valbar kurs. Då valde jag Mindfulnesbaserad stresshantering. Vi har träffats varje tisdag för lite praktiska övningar och reflektioner samt att vi har haft hemövning med kroppsscanning och meditation.

Jag hade höga förväntningar på kursen och trodde det skulle bli jättekul. Utan att komma med för mkt ursäkter så tyckte jag att det var svårt att ta mig tid på grund av rastlöshet och motivationsnivån som låg långt under marken. Därför har jag väl inte gett kursen de bästa förutsättningarna.

Men idag hade vi ett obligatoriskt moment som innebar en heldag i tystnad. I början av kursen trodde jag att det skulle bli superkul och spännande, men allt eftersom veckorna har gått så har jag insett hur svårt det är att hålla koncentrationen och fokusera på övningarna. Så jag var inte så fundersam över tystnaden, men övningarna...

Men det gick faktiskt riktigt bra. Vi fick prova på lite nya meditationsformer och övningar. Det kändes lite sektvarning i vissa övningar, men jag fick bara köra vidare. Det var iaf en dag full av nya erfarenheter.

C-uppsats

Nu är det inte mkt kvar i skolan. Den största prestationen är c-uppsatsen som inte alls går bra. Vi har haft ganska mycket strul med deltagare och handledare och den handledaren vi har nu känns det som att hon inte alls tror på oss. Det känns tungt, ledsamt och inte särskilt kul. Nu när det bara är 56 dagar till examen och jobbet är fixat, då vill jag bara bli klar med allt... Vi ska köra hårt idag så får vi se vart vi landar...

Jobberbjudande

Senaste veckorna har mitt humör varierat extremt mkt från dag till dag. Ena dagen är jag väldigt nedstämd och rädd att jag aldrig får jobb, nästa dag känns det som att livet leker, för att nästa morgon vakna och vara helt säker på att jag har slösat bort tre år till en utbildning som aldrig kommer leda till jobb.

Så i tisdags började det släppa. Då fick jag ett erbjudande om intervju, om tre veckor. Dock var det den enda dagen som jag verkligen inte kan pga obligatoriskt moment i skolan. De sade att de skulle fundera på en ny tid och återkomma. Det kändes väldigt typiskt och nästan som att det var enda chansen.

Så idag fick jag ett till samtal om ett jobberbjudande. Jag var på praktik där under hela hösten så det känns spännande och skönt om jag skulle komma till ett ställe som jag känner till. Vi ska boka in möte i nästa vecka. Men det känns så skönt! Som att jag får lite hopp igen. Oj, vad motivationen för skolan steg nu. :-D

Utmaningar

Förra månaden hade jag en 30dagarsutmaning, att jag skulle vara fysiskt aktiv minst 30 min utöver min dagliga aktivitet. Det har gått bra och det har jag lyckats med. Nu kommer nästa utmaning.

Jag använder guld/siljerstjärnor och klistrar upp för varje lyckad dag. Dessa ark har 35 stjärnor och därför blir det 35dagarsutmaning. Eftersom träning har blivit mer av en vana nu så måste jag lägga till lite för att få en stjärna.

-Fysiskt aktiv 45 min/dag utöver daglig aktivitet.
-Promenad är godkänt endast i nödfall som brist på tid eller början på sjukdom.

Och den största utmaningen på länge:
-Inget godis! Jag får dricka vin, äta dessert och god mat, men inte lösgodis, godis på påse, naturgodis, chips, ostbågar eller annat snacks.

Det kommer bli tuft.

Min belöning för förra utmaningen var pizza. Jag ÄLSKAR PIZZA! Och nu har jag inte ätit det på över 30 dagar. Så jag och Mikko hade en riktig superhelg!

I fredags åt vi på Chez Betty och inlädde kvällen med champagne. Vi gock därifrån lika mätta och belåtna som alltid.

På lördagen åkte jag och tränade, sedan kom Oskar och vi alla tre åkte till Gubbängens IP för att åka skridskor. Det var helt perfekt. Den stora planen var öppen och det var knappt några människor där. Vi åkte i 2.5 timme och jag provade till och med översteg. :D

Det gick bara bättre och bättre. Tyvärr var det nog sista åkningen för den här säsongen. Men nu vet vi hur enkelt det är att ta oss dit så vi kommer nog börja ganska tidigt i höst. :D

Sen åkte vi hem. Jag duschade och fixade mig. Jag var även och klippte mig i torsdags och fick med mig jättebra hårprodukter så håret blev jättebra! Sen åkte vi till Mikkos mamma och åt paella och kollade melodifestivalen. Jag både spann och stickade ganska mkt. Jag längtar så tills jag har möjlighet att köpa spinnrock.

Så igår, söndag, så åkte jag och Mikko in till söder och såg en grymt bra film, "Whiplash". Den handlade om en ung kille som ville bli den bästa trummisen. Grym film med grym musik! Efter det så gick vi till Mariatorget och åt pizza och drack öl.

På vägen hem köpte vi det sista godiset och spenderade hela kvällen med att kolla på "House of Cards". Går inte att sluta kolla!

Det var den bästa helgen på länge!!!!

Torsdag!

I torsdags var en riktig toppendag! Sista dagen på praktiken avklarades med fina ord och rekommendationer. Känns ganska tråkigt att inte jobba vidare där, men snart kanske. Jag har sökt jobb där och ska söka fler jobb i veckan.

På kvällen red jag dubbelleltion. Först red jag Kritz och sen fick jag dansa med min prinsessa - Igrusjka! Som jag har saknat henne. Hon får mitt hjärta att smälta varje gång!

Syfestivalen

Igår drog jag med Mikko till syfestivalen som var i Älvsjömässan. Det var jättekul att få gå runt och tafsa och drägla på alla fibrer och garner. Jag besökte även Limmo-design och fick med mig en hel del fibrer och annat gottigott. Jag provade även att spinna på spinnrock igen. Det gick såååå mkt bättre än i höstas och jag inser att jag ÄLSKAR att spinna på rock. Min nuvarande slända funkar helt okej men det kräver en del att sitta eller stå och spinna på den, medan med rocken så spinns snodden och dras in och man behöver bara mata fram fibrer. Det kändes så harmoniskt och underbart. Drömmer och längtar efter den dagen jag har råd att lägga ut 7 500 på en sådan. Aaahhhh..

 

 

 

 

Oskar kom förbi på eftermiddagen och vi åkte skridskor allihopa. Det var jättekul. Och jobbigt!

Träningsvärk

Igår var jag äntligen tillbaka på gymmet och jag hade sällskap av fina Annika. Det var jättekul! Vi började med rodd i (nästan) 10 min. Sen fortsatte vi med benböj på bosu boll, utfallssteg med bakbenet på bosu bollen, plankan med benen på pilatesboll och dra in och sträcka på knäna, bäckenlyft med fötterna på bosu boll, bäckenlyft med ryggen på pilatesboll med växelvis bensträckning, triceps över huvudet i dragapparat, biceps curl med hantel, deltoideus med raka armar och hantel, rotatorkuffen i dragapparat, rygglyft i ställning, sidolyft i ställning, magövning/dra upp knän/raka ben i ställning. Och avslutade med stretch.

Haha... Blev ganska många övningar men var skönt med en ordentlig genomkörare. I dag är jag lite mör i ben och rygg. Känns riktigt skönt. Vi kör nästa vecka igen!

Städdag...

Under perioden 1/11-15/5 är det städgator med rullande schema i området. Det betyder tex. Att på fredagar är det p-förbud på vår gata. I söndags var jag tvungen att parkera en bit bort pga att det var fullt hos oss. Jag vet att det är p-förbud där på tisdagar, men har jag tänkt på det? Nej... så när jag skyndade mig dit idag när jag kom hem satt det en gul fin lapp som sade att jag måste betala 650:-. Så jäkla surt ...

Utmaningar!

I torsdags åkte jag till stallet med inställningen att jag skulle få byta häst och rida Bobosj i stället för Koskov. Bobo är ganska energisnål och gör inte med än vad han måste. Men när jag kom till stallet hade ridläraren (Lena Andersson) gjort en liten switcheroo så jag fick byta häst med en av mina närmsta medkursare, Sofie. Jag skulle rida hennes häst, Jirinka, och hon skulle rida min Koskov. Jag har bara ridit jirinka några enstaka gånger och det var för ett år sedan. Jag var lite pirrig och förväntade mig att det inte skulle gå särskillt bra eftersom det inte gjorde det för ett år sedan. Men lektionen gick hur bra som helst. Så klart allt inte gick perfekt men det var inte katastrofalt. Jag kände verkligen hur jag har utvecklats på denna tiden, även om hästen också har gjort det. Men det var verkligen kul! Så blir spännande på torsdag igen.

Koskov i bakgrunden

Jirinka!

Geriatrik

Idag var första dagen på praktiken. Nu är jag inne på sista terminen och första valbara kursen som jag har valt som klinisk fördjupning och specifikt geriatrik. Jag har blivit placerad på Huddinge Sjukhus vilket jag inte var jätteexalterad över. Jag har varit på praktik där tidigare (dock inte på geriatriken) och då trivdes jag inte så bra. Men när jag fick göra vilken min ena handledare är så blev jag jätteglad. En av mina kursare från den tidigare praktiken hade haft den handledaren och hon var väldigt nöjd, och jag har träffat honom några gånger och han verkar vara väldigt avslappnad och väldigt pedagogisk så jag hade höga förväntningar.

På denna praktik är det däremot ganska avslappnat jämfört med under hösten. Nu är det ingen stor examination på praktiken utan det är en caserapport vi ska skriva. 50% är på praktiken (20 h/vecka), 25% till fördjupning och då får vi göra vad vi vill (gå med på operation, läsa på något problem, se någon specifik behandlingsmetod eller vad vi nu vill) och 25% är för att skriva på caserapporten. Det känns generellt som att jag kommer ha mer tid till att bli nyfiken och vilja lära mig mer.

Handledarna sade att jag kommer bli ansvarig för ett rum på en avdelning, vilket är ca 4 sängar. Jag tänkte att ja men kanske om någon vecka eller så. Och jag sade till den ena handledaren som jag skulle gå med idag att jag gärna tittar på först och sen gör. Han var helt förstående med det, men efter att vi hade samtalat om tre av patienterna så tyckte han att det bara var för mig att sätta igång. Jag kände mig jätteosäker och utlämnad, men det gick så HIMLA bra!!! Jag kände hur jag hade stenkoll på (nästan) allt. Och min handledare sade i slutet av dagen att han inte var orolig för att denna praktik skulle vara ett problem. Så nu längtar jag bara tillbaka!

#noexcuses och #temasits

Jag anser att ett nytt år inte är nya möjligheter utan det är precis samma möjligheter. Det är bara att fånga dem!

Så mitt lilla nyårslöfte är egentligen inte kopplat till året utan snarare att en nybperiod i skolan börjar. Sista perioden... Jag ska prioritera mig själv och min hälsa framför sådant som får mig att må dåligt. Därför trimmar jag mig själv med #noexcuses vilket för mig betyder att jag inte ska komma med ursäkter för att inte träna. Och om jag känner att jag verkligen inte vill träna, nej då ska jag inte ha dåligt samvete för det heller. Jag ska inte fundera på vad jag måste göra, utan vad jag vill göra. Jag hoppas att det även ska få min motivation i skolan att öka efter som jag VILL bli klar.

Så igår var första ridningen på terminen. Det var ganska simpel lektion. Den här terminen ska vi fokusera på sits, #temasits vilket gör mig superglad. Jag älskar finlir. Koskov hade tydligen gått varje lektion hela veckan men han var supertaggad. Det kändes som att han var motiverad och ville dansa. Och när jag kom till hagen så surade han mot personen framför mig och blev superglad och kom fram till mig när han såg mig. Vi säger att det inte var en tillfällighet. ;-)

Idag ska vi rida en extralektion, då en lektion blev inställd förra terminen. Lena ska även försöka sjystera min vänstra fotled innan lektionen. Det kanske kan öka rörligheten lite och kan hjälpa min sits en del. Vi får se. :-)