Ja, allt känns faktiskt riktigt bra nu. I morse var jag i stallet och red Igrusjka (som betyder Leksak på ryska), min lilla prinsessa. Det gick så himla bra. Jag var lite dum idag, men jag red utan skyddsväst och det var länge sedan jag red så bra. Jag hade mycket lättare att hitta min egen balans och att kunna dela kroppen i flera delar utan att bli som en stel pinne. Det kändes jätteskönt.
 |
| Min prinsessa! |
I fredags vägde jag mig och jag har gått ner 1.2 kg efter en vecka med 5:2-dieten. Visst, jag har väl gått upp det efter denna superhelg men motivationen känns verkligen som att den är där. Jag tyckte det var en kul idé att testa denna diet för att se vad alla pratar om så jag tog måndag och torsdag som fastedagar och det har funkat riktigt bra.
Löpningen går bättre än någonsin. Jag har hållit igång 3 gånger denna vecka och det har känts riktigt bra. nu är det inga problem att hålla igång i 25-30 min utan att ens tänka på det. Men nu har jag skaffat en bättre app till telefonen för att hålla koll på mina resultat och jag har precis beställt två pannlampor så jag kan hålla igång när det blir mörkt.
 |
| Fantastiska miljön i fredags när jag sprang. Varför har jag inte gjort detta varje år!? |
Och till sist så har praktiken varit väldigt rolig och det kommer fortsätta vara givande. :-) Det känns bra!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar