Humör och motivation skiftar fram och tillbaka i takt med hunger och mättnad. Idag började jag med min diet där jag ska få i mig 5 mål om dagen. Dessa består av shakes som jag har i två olika smaker; choklad och jordgubbe. Min startvikt för dieten är 60.2 kg.
En påse blandas med 3 dl vatten, skakas i shakern och dricks. I morse började jag med jordgubbe. Den var rätt ok. Man får i sig det iaf. När jag var i stallet gjorde jag chokladen och jag tror jag tycker lite bättre om den. Sen tog det ett tag innan jag skulle ha min nästa måltid och under tiden blev jag irriterad, hungrig och längtade efter ett riktigt mål mat. Men så fort jag fick lite i magen kändes det bättre. Så går det upp och ner nästan hela dagen, men nu är det bara 13 dagar kvar. ;-D Mikko hetsade mig till att prova att blanda båda sorterna så det blev choklad+jordgubbe. Blev mkt godare!
Choklad+jordgubbe!
Hur som helst har det ändå varit en bra dag. Åkte till stallet tidigt för att pyssla med Rambo. Eftersom det var så fint väder ville jag rida ut och gav mig iväg alldeles själv. Det var väldigt spännande och kul och trots ganska många av mina misstag (ta fel väl, vara nervös m.m.) var han otroligt duktig och lyssnade bra på mig. :-)
När jag var på väg hem skulle jag hämta ut min pulsklocka på Webhallen. Jag hämtade upp Mikko och vi åkte till djuraffären och handlade mat, kattsand, nya matskålar, leksak, samt en vante som man drar på soffan för att få bort päls. Helt underbar. :-) Väldigt effektiv och enkel att använda.
Fina matskålarna!
Nu har jag ätit mitt sista mål mat och nu ska jag gå och lägga mig. Natti!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar