Första löpning på en vecka

Jaha då var jag ute och sprang första rundan på en vecka. Blev 3.4 km, tänkte att det skulle bli längre men det var påtagligt att jag inte har sprungit på en vecka. Så jag kämpade på, stannade till några gånger och gick men det var ändå den snabbaste rutten och nu får jag skylla mig själv och ska se till att springa minst 3 gr i veckan. 3.4 km på 19 minuter = avg 10.1 km/ h vilket är mitt mål. Så heja heja!