Lucka nr 2!

Idag fick jag öppna lucka nr 2. Det var handsprit med doft av mango. Dessa är jättetrevliga och känns väldigt lägligt nu när jag kämpar för att hålla mig frisk

Lucka nr 1!

I dag fick jag öppna första luckan i BodyShops julkalender. Det var body butter med oliv. Väldigt väldoftande och jag provade att smörja in händerna, den är väldigt snabbabsorberande. Mikkos smak i sin kalender var... Blå?... :-D


Ni får bild imorgon då det typ inte funkar via telefonen just nu. :-)

Advent

Då har ytterligare en vecka passerat. Praktiken har gått bra. I torsdags hade vi seminarium i skolan och då fick jag veta att det är flera i klassen som hoppat av pga stress. Är ju jättetråkigt att det blir så.

Jag hade iaf min första heeelt egna patient i fredags, utan handledare eller skyddsnät. Känndes jättespännande och pirrigt. Var lite komiskt för patienten var ganska skeptisk mot mig till en början (antagligen för att jag är student) men i slutet var patienten jätteglad och positiv. Då var jag nöjd.

Jag och Mikko har gjort det supermysigt i lägenheten. Vi städade som galningar i fredags och vi har faktiskt suttit vid köksbordet och ätit TRE DAGAR I RAD. Det är jättemysigt.

Jag har jobbat hela helgen så vi sade att vi skulle göra lite adventmys söndag kväll. När jag kom hem står han och bakar lussekatter. :D det var oväntat men det blev jättebra. Medan Mikko höll på med bakandet satte jag upp stakar och änglaspel och juldekorationer. Samtidigt lyssnade vi på Weeping Willows julskiva. Efter maten drack vi glögg och åt lussekatter och Nyåkers ekologiska pepparkakor. Mmmmm helt underbart!

Och så hade vi överraskat varandra med varsin julkalender. :Djag fick Body Shops julkalender fylld med massa lyxigheter. Och Mikko fick JellyBelly julkalender med små påsar med olika smaker av jellybeans för varje dag.

Så nu är jag redo för en ny vecka med praktik. Sov gott!

Stockholm Tunnel Run!

I lördags sprang jag Stockholm Tunnel Run! Det var otroligt kul och en riktig livsupplevelse. Det var över 42.000 personer anmälda, jag var rädd att det skulle vara supertrångt och dåligt organiserat. Men tänk så fel jag hade, Allt flöt på hur bra som helst.

På väg till starten. Startgrupp BLÅ kl 12.50

Det var himla häftigt att se alla reflexvästar och bara se den gula floden av människor.

Uppvärmning i starten

Första "aktiviteten"

Massa reflexvästar.

Passerat 5 km och äntligen går det nerför!

Lägg till bildtext

"Vass"

9 km, snart i mål

Sååå nära!

Målgång på 1:12:40 och jag är suuupernöjd.

Efter att ha kommit i mål var jag riktigt riktigt nöjd. Med tanke på att det var mördarbackar och att jag sprang och fotade och filmade typ hela tiden. Men jag var ganska slut efter målgång. Jag har fortfarande träningsvärk i benen. :-D

Vecka nr 1!

Då var första praktikveckan avklarad. Det känns skönt, men ser ändå fram emot nästa vecka. Det var helt underbart att få rida i torsdags. Nästa vecka är det inställt, men velar på om jag ska åka ut ändå eller om jag faktiskt bara ska ta det lugnt. Får se lite hur dagen ser ut. Jag och Anna ska träffas i skolan efter ett seminarium och jobba på PM, funderar på att avboka sjukgymnastmötet efter så vi kan sitta så länge vi behöver och sen bara komma hem och fortsätta plugga, eller sticka. :-P Får helt enkelt se.

Nu på morgonen har jag suttit och skrivit en del på PM-et så det känns rätt ok. Igår började jag med instuderingsfrågorna inför tentaskrivningen i Januari... Det känns också väldigt bra att komma igång.

Men nu ska jag snart börja förbereda mig inför Tunnelrun i Norra Länken. Det ska bli riktigt kul!

Nya träningskläder

Idag var jag och köpte lite bättre anpassade vinterträningskläder. Jag fick med mig ett nytt set med byxor och tröja som är jätteskönt. Tröjan är supersmart så det är som ett hål i ärmslutet så träningsklockan kan kika fram. Det funkade hur bra som helst. Och så köpte jag ett par kompressionsstrumpor. Har inte använt kompressionskläder förut och inte läst på så mkt heller, men det var fin färg och knähöga så tänkte att det kunde bli bra för mina vader.

När jag kom hem var jag inte alls särskilt sugen på att gå ut och springa utan ville förbereda mig inför morgondagen och så. Men Mikko skrev ett litet peppande sms och jag tog mig faktiskt ut. Och det gick riktigt bra. Fick till 4 km på 28 min så jag blev jättenöjd. Har inte fått till det tempot på jag vet inte hur lång tid. Så det kändes väldigt bra. Och strumporna kändes riktigt sköna. Fick inte riktigt lika ont k vaderna som jag brukar, men det kan ju vara en tillfällighet. Tror mer på att det var varmare runt benet med både långa strumpor och tightare byxor. Men så länge det känns bra är det ju toppen.

Praktiken flyter på. Har trott sedan i tisdags att nästa dag är fredag. Men får vänta en dag till. Ska bli skönt att sova. Jag tvärsomnar på soffan och är svårväkt. Känner mig lite osäker fock inför imorgon. Jag ska tydligen ringa en patient som jag ska ha inför en uppgift som är fokuserad på stress och oro (psykosomatik) och min handledare ville att jag ska ringa och fråga patienten om det är ok att jag undersöker om problematiken kan vara relaterad till stress och oro. Känner mig jätteosäker på det. Vill ju inte råka skrämma bort patien så jag inte kan göra uppgiften. Ska prata med handledaren imorgon.

Första praktikdag

Då var första dagen på praktiken avklarad. Jag har träffat 2/3 handledare och kan spontant säga att jag klickar bättre ned den ena än den andra. Imorgon ska jag ha mina två "egna" patienter. Det är träning i gym och det känns ganska lugnt.

Imorgon ska jag också antagligen massera morfar. Har inte pratat med honom men det skulle vara kul att få fortsätta massera.

Juste, i kväll hämtade jag ut startkittet inför tunnelrun. Det ska bli kul. Jag passade på att ta mig ut en vända och blev hela 7 km. Var sjukt trött i benen efteråt men känns bra nu.